フッ素の練習をしています♪

５月頃になると
毎週火曜日と金曜日にフッ素洗口を行います。
「むし歯が出来ない丈夫な歯になろう」と意識して
水で練習しています。

約束として
「お話しない」「かっこいい姿勢で座る」「たくさんの泡を作る」を

心がけています。
目の前に置いてある砂時計を見つめながら
お話せずに沢山のブクブクの音が聞こえてきます。

フッ素洗口を吐き出すと
「いい音が聞こえてきたね」
「飲まなかったよ！」と約束を守って
しっかりと行う姿がありました。

５月の実施までまだ日にちがあるので
姿勢などにも気を付けて行っていきたいと思います♪